Калории по фото еды
Быстрый способ прикинуть калорийность блюда: фото → оценка порции → калории. Если что-то не так — поправьте граммы и получите новый итог.
Калории по фото — это оценка. Для блюд с соусами/маслом/супов точность ниже, поэтому полезны правки граммов.
Попробуйте прямо сейчас
Загрузите фото еды: 1 анализ без регистрации, после регистрации — 3 дня бесплатно.
Материал подходит для блюд без упаковки: тарелок, домашних обедов и кафе. Для упаковок и напитков точнее использовать поиск или штрих‑код, а итог всегда проверять по порции.
Как это работает
Снимок с понятной порцией помогает точнее оценить калорийность.
Edascan распознаёт еду и показывает суммарные калории и состав блюда.
Поправьте граммы и добавки (соус/масло) — калорийность пересчитается.
Что вы получаете
Не нужно искать каждую позицию вручную — быстрый старт от результата сканирования.
Масло, соусы, сыр и орехи часто дают большую часть калорий — их удобно учесть правками.
Сохраняйте приёмы пищи в дневник, чтобы видеть сумму калорий и держать план.
У одной и той же еды калорийность легко отличается в 2 раза из‑за порции — поэтому важны граммы.
Пример: фото → калории
Edascan показывает оценку калорий и то, что именно распознано. Затем можно уточнить порцию и пересчитать итог.
- Учитывайте масла и соусы отдельно — их сложно оценить по фото.
- Если блюдо «смешанное» (паста с соусом, рагу) — уточните состав перед сохранением.
- Фото сверху помогает, но иногда лучше небольшой угол, чтобы был виден объём.
- Если порция кажется неверной — поправьте граммы, это быстрее всего.
- Сравнивайте не один день, а среднюю калорийность за неделю.
Как использовать результат аккуратнее
- •Сверяйте результат с этикеткой, если считаете продукт в упаковке.
- •Для сложных блюд учитывайте масло, соусы, напитки и дополнительные ингредиенты.
- •Смотрите не один приём пищи, а среднее за день и неделю — так решение по рациону точнее.
FAQ
Это точные калории или оценка?
Это оценка на основе AI. Точность зависит от блюда и того, насколько понятно на фото видно порцию и ингредиенты.
Что делать, если распознало не то?
Уточните ингредиенты и граммы. Если блюдо сложное, иногда проще отредактировать состав и сохранить.
Можно ли посчитать калории в кафе?
Да, но в кафе часто много соусов и масла. Обычно помогает уточнение ингредиентов и порции перед сохранением.
Есть ли бесплатная попытка?
Да. На сайте доступен 1 бесплатный анализ без регистрации. После регистрации — 3 дня бесплатного доступа. Затем можно продолжить по подписке 500 ₽/мес.
Можно ли вести дневник калорий?
Да. После входа доступны дневник, история и итоги по дням.