Калории по штрих‑коду
Для продуктов в упаковке самый быстрый и точный способ — штрих‑код. Найдите продукт, выберите порцию и добавьте в дневник питания.
Штрих‑код — лучший вариант для продуктов в упаковке. Для блюд без упаковки используйте фото‑скан и правки порции.
Попробуйте прямо сейчас
Загрузите фото еды: 1 анализ без регистрации, после регистрации — 3 дня бесплатно.
Страница для сценария packaged foods: йогурты, напитки, снеки, готовые продукты. Для лучшего результата выбирайте фактически съеденную порцию в граммах, а не ориентируйтесь только на 100 г.
Как это работает
Перейдите в раздел «Скан» и выберите вкладку «Штрих‑код».
Скопируйте цифры штрих‑кода (обычно 8–13 цифр) и нажмите «Найти».
Укажите порцию (граммы) — калории и БЖУ пересчитаются, затем добавьте в дневник.
Что вы получаете
Для продуктов с этикеткой штрих‑код часто точнее, чем оценка по фото: берём данные по продукту и считаем порцию.
Батончики, йогурты, напитки и снеки добавляются за минуту — удобно для регулярного учёта.
Вы задаёте порцию в граммах — и получаете итог по калориям и БЖУ именно за съеденное количество.
Добавляйте продукты в дневник питания и смотрите итоги по дням и прогресс.
Как это выглядит в приложении
Штрих‑код особенно удобен для упаковок: нашли продукт → выбрали граммы → добавили в дневник. Далее дневник автоматически считает итог по дню.
- Если продукт не найден — попробуйте поиск по названию в той же вкладке «Скан».
- Сравнивайте порцию с этикеткой (на 100 г / на порцию) и задавайте граммы.
- Для сухих продуктов (крупы) уточняйте: считаете сухой вес или готовый.
- Не забывайте про напитки — в них часто «прячутся» калории.
- Если едите часть упаковки — просто поставьте реальные граммы.
Как использовать результат аккуратнее
- •Сверяйте результат с этикеткой, если считаете продукт в упаковке.
- •Для сложных блюд учитывайте масло, соусы, напитки и дополнительные ингредиенты.
- •Смотрите не один приём пищи, а среднее за день и неделю — так решение по рациону точнее.
FAQ
Нужно ли входить, чтобы считать по штрих‑коду?
Да, функция добавления по штрих‑коду находится в приложении. После входа вы сможете добавлять продукты и вести дневник.
Что делать, если продукт не найден?
Попробуйте поиск по названию (вкладка «Поиск») или введите ближайший аналог. Для точности важнее граммы порции, чем идеальное совпадение названия.
КБЖУ по штрих‑коду — это точные данные?
Это данные по продукту (обычно на 100 г) и расчёт на вашу порцию. Точность зависит от корректности данных и выбранных граммов.
Можно ли вести дневник питания?
Да. После входа доступен дневник питания, история и итоги по дням.
Есть ли бесплатный анализ?
Да. На сайте доступен 1 бесплатный анализ без регистрации. После регистрации — 3 дня бесплатного доступа. Затем можно продолжить по подписке 500 ₽/мес.