КБЖУ «Вкусно — и точка»
Ориентиры по калориям и БЖУ популярных позиций + пересчёт на порцию. Для точности — сканируйте еду по фото и уточняйте граммы.
Значения — ориентиры (средние) и могут отличаться по рецепту, размеру порции и региону. Для точности используйте официальную информацию сети и/или сканируйте блюдо по фото в Edascan, уточняя граммы.
Попробуйте прямо сейчас
Загрузите фото еды и получите 1 анализ бесплатно
Перетащите фото сюда или выберитеСделайте фото или выберите из галереи
Без регистрации · Без карты · ~5 секунд
Категории
Выберите категорию — перейдёте к списку позиций и страницам с пересчётом порции.
Ориентиры по КБЖУ популярных бургеров и сэндвичей. Для точности учитывайте соусы и вес порции.
КБЖУ куриных позиций зависит от панировки, соусов и размера порции. Здесь — средние ориентиры.
Картофель, закуски и добавки часто дают много калорий из‑за масла и соусов. Считайте порцию.
КБЖУ завтраков зависит от сыра, масла и соусов. Здесь — средние значения и пересчёт на порцию.
Салаты могут быть «лёгкими», но заправка и сыр меняют КБЖУ. Учитывайте соусы и порцию.
Десерты отличаются по сахару и жирам. Здесь — ориентиры по порциям и на 100 г.
Напитки часто недооценивают: сладкие лимонады и коктейли быстро добавляют калории.
Соусы — один из главных источников «скрытых» калорий. Особенно майонезные и сырные.
FAQ
Это точные значения КБЖУ из меню?
Это ориентиры (средние). Рецепт, размер порции и соусы могут отличаться. Для точности сверяйтесь с официальной информацией сети или сканируйте блюдо по фото в Edascan и уточняйте граммы.
Почему соус так сильно влияет на калории?
Многие соусы жирные (майонезные/сырные) и дают много калорий на маленький объём. Одна порция соуса может добавить 100–200 ккал.
Как быстрее посчитать КБЖУ заказа?
Откройте позиции из списка ниже и пересчитайте порцию, или сделайте фото еды — Edascan оценит порцию и покажет КБЖУ.